FOCUS: Come incrementare la PRODUTTIVITA' con lo SPOILER protection.

focus produttività Sep 03, 2018

In questo breve articolo scopriremo insieme come incrementare la produttività grazie ad una semplice tecnica anti spoiler.

Uno dei punti chiave su cui si fonda una sana e corretta produttività è il focus. E' infatti risaputo che mantenere la propria attenzione volontaria su una sola attività permette di raggiungere più facilmente l'obiettivo sperato, e di ottenerlo anche in minor tempo!

Ma come è possibile mantenere il focus a livelli alti, in modo da massimizzare la produttività?

I segreti per ottenere tutto questo sono sostanzialmente due.

Il primo segreto è il tempo, inteso sia in termini di durata sia di qualità. Per durata intendiamo quanto dura effettivamente la sessione di attività a cui ci stiamo dedicando. Nello studio, come nel lavoro, i livelli massimi di attenzione si possono raggiungere e mantenere mediamente tra i 40/45 minuti fino ad un massimo di 1 ora e 30 minuti. Interrompere l'attività...

Continua a leggere...
Close

50% Completato

Hai quasi fatto!

Inserisci i tuoi dati nei campi vuoti per ottenere l'iscrizione alla newsletter.

Iscrivendoti potrai rimanere comodamente aggiornato e ricevere contenuti esclusivi.